L'esercizio fisico in età evolutiva: uno stimolo biologico essenziale.

Il movimento è uno dei principali determinanti della salute in età evolutiva.Durante l’infanzia e l’adolescenza, l’attività fisica favorisce lo sviluppo dell’apparato muscolo-scheletrico, del sistema nervoso e del metabolismo. Le evidenze scientifiche dimostrano che muoversi regolarmente migliora la densità ossea, la coordinazione, le capacità cognitive e contribuisce a prevenire numerose patologie croniche.Promuovere il movimento fin dai primi anni di vita significa investire nella salute dell’adulto di domani.